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Urlaub und abwärts 😳 komisch
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116.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
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236 kcal
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Fat: 1.22g | Prot: 28.58g | Carb: 37.20g.
Breakfast: Zwetschgen, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
das ist sehr gut, du hast es im Griff 👍🏼
09 Sep 21 by member: nöhöhöhö
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