|
Надоели сладости. ПП пирог с курицей.
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
2733 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 131.21g | Carb: 292.78g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Ржаной Хлеб, Сырный Суп с Курицей, Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Провиант Пирог с Вишней и Шоколадом . more...
|
|
 Comments
Так так!! Это вот прям чую - мне понравится. Рецептик очень прошемо!😘
09 Sep 21 by member: миска_молока
|
миска_молока, оу, меня такие просьбы ставят в ступор всегда, у меня все ингридиенты "на глаз". 😅
И так, смешиваем 4 яйца, немножко кефира или натурального йогурта, адыгейскую соль, 2 зубчика чеснока, любимую свежую зелень, 1 баночку мягкого творога, рисовую муку, соду 1 ч. л., гашённую уксусом. Должна получиться консистенция густой сметаны. Добавляем грудки 2-х куриц, порезанные кубиками в 1-1,5 см, заранее замаринованные в лимонном соке, соли и небольшом количестве любимых специй, и аккуратненько добавляем, слегка перемешивая грамм 100 хорошего плавленого сыра, что б он кусочками остался. Сковороду обильно смазываем сливочным маслом, выливаем тесто, посыпаем кунжутом. В разогретую духовку до 180°, примерно на час. Проверяем готовность протыкая ножом. Он должен быть почти сухим.
Можно кушать и тёплым и остывшим. 🙂
09 Sep 21 by member: lia-osteo
|
Усё поняла!! 👍👍👍. Спасибо! Это же всегда на глаз делаю. Поэтому идею словила. Обязательно попробую. 😘
10 Sep 21 by member: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|