Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 68.17g | Carb: 172.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо Авокадо. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Брокколи, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. Snacks/Other: Сушка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokhriakova's weight history
|