Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 68.57g | Carb: 141.12g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ферма Молоко 3,2%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Золотой Резерв Моцарелла, Barkleys Chocolate Mint, Бащинский Сосиски Філейні, Картошка Тушеная. Afternoon Tea: Капучино, Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|