Diet Calendar Entries for 07 September 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 105.15g | Carb: 184.67g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Смак Хлеб Бабушкин, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники Диетические. Lunch: Яйцо, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ИП Южакова Блинчики с Мясом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Смак Хлеб Бабушкин, Сыр Голландский, Ермолино Колбаса Докторская. Snacks/Other: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. more...
|
|
2213 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Walmax's weight history
|