Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 54.20g | Carb: 162.02g.
Breakfast: Равис Ветчина, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ого Отруби Ржаные, Белевские Сладости Белёвский Зефир. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|