Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 160.48g | Carb: 141.11g.
Breakfast: Сыр Сливочный Мария Ра, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Олейна Подсолнечное Масло , Протеин Мой , Яйцо, Лакт Творог 2%. Dinner: Orion Чокопай, Банан, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Морковь, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|