Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
100.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 156.79g | Carb: 116.82g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Каша, Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Dinner: Лента Стейк из Лосося Атл. . Snacks/Other: Творожно-кокосовые кексы, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|