Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 112.19g | Carb: 205.72g.
Breakfast: Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Second Breakfast: Шоколад. Lunch: Макароны, Ашан Вырезка Свиная, Красные Помидоры. Dinner: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мармелад, Суп Грибной, Жареная Картошка с Грибами. Supper: Простоквашино Биолакт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|