|
Ужин 421кал: ширатаки с 2 яйцами,чуть сыра и авокадо
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 147.27g | Prot: 81.12g | Carb: 29.18g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Дикси Киви, Эколь Мякоть Баранины. Dinner: Кето Баунти, Saitaku Ширатаки, Перекресток Авокадо, Milbona Сыр Эмменталь, Яйцо. Snacks/Other: Идея Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. more...
|
|
 Comments
06 Sep 21 by member: devil7750
|
devil7750, да тут нет рецепта ☺️. Ширатаки продаются готовые. На сковороду их с двумя яйцами и сыр тертый (остатки насобирала по холодильнику 😀🤭). Специи добавить какие любите и посыпать семенами.
06 Sep 21 by member: Anastasia_LCHF
|
константа78, нет, нельзя... Только ширатаки можно из "макарон"..
06 Sep 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|