Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 133.11g | Carb: 95.94g.
Breakfast: Иван-Поле Масло Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Семга на Гриле, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Сметана , Салат Овощной с Маслом, G-Balance Молоко Козье, Cake Me Fit Торт Шоколадный Крем. Dinner: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Арбуз, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Вкусвилл Суп Нутовый с Томатами, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|