Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
2430 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 153.36g | Carb: 225.99g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Манная Крупа. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Грудка Индейки, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rrromanova_t's weight history
|