Natalya _Smirnova's Journal, 04 September 2021

постные щи со сметаной

Diet Calendar Entries for 04 September 2021:
1445 kcal Fat: 64.85g | Prot: 64.03g | Carb: 152.04g.   Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Манник, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Манник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Манник, Вдохновение Миндальный Марципан, Кофе. more...
1598 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🍏🍅🥬🍍 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
04 Sep 21 by member: nggyh

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Natalya _Smirnova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.