Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 48.67g | Carb: 113.52g.
Lunch: Сенежская Сенежская+Кислород со Вкусом Граната. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Котлеты из Индейки Нежные, Волков Суп-Пюре Грибной, Хлебница Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☢!Underdog☢'s weight history
|