Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 114.99g | Carb: 177.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Нектарины, Магнит Слива, Окей Яблоко Гренни Смит, Дыня, Баракат Рис. Lunch: Яйцо, Дамды Ет Филе Индейки . Dinner: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Грецкие Орехи, Арахис. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Кускус Вареный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|