Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 108.82g | Carb: 131.66g.
Breakfast: Яйцо, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Милоградовское Творог 5%, Сметана . Lunch: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе, Помидоры, Кабачки, Болгарский Перец, Томатная Паста. Dinner: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Домашенька Адыгейский Сыр, Банан, Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|