Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
107.8 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 58.24g | Carb: 141.96g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Мёд, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Сливочный, Рогачев Сгущенка, Панкейки. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|