Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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147.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
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1644 kcal
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Fat: 94.17g | Prot: 70.02g | Carb: 131.39g.
Breakfast: Freshona Cornichons, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Tomaten, Bergader Almkäse Waldpilz, Harzer Harzer Käse, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel. Dinner: Müller Kalinka Kefir, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Feinkost Reich Caviarcreme mit Dill, Harry Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei. more...
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steady weight
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