Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 89.14g | Carb: 236.86g.
Breakfast: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Яблоко, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Second Breakfast: Шоколад. Lunch: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Жареный Картофель, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Sadia Куриная Грудка в Панировке. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|