Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 67.62g | Carb: 194.58g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Alpella Сендвич-Печенье, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Карамель, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Вареники с Творогом, Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|