|
вчера Тренировка 1
|
133.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 117.46g | Carb: 198.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Макси Торт Красный Бархат , Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Дыня, Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|