Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 142.84g | Carb: 172.45g.
Breakfast: Хлебница Хлеб Гречишный, Ветчина, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Лента Пирог Осетинский с Сыром . Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сахар, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Хлебница Хлеб Гречишный, Карусель Студень из Говядины. Dinner: Тушеные Овощи, Соевый Соус, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Слива, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Мёд, Crich Крекер Соленый. more...
|
|
1888 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinasuhoveeva's weight history
|