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De ontem. Comi 20 peças de sushi no almoço e pão à noite, mas fiquei dentro das calorias.
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
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795 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 65.08g | Carb: 65.27g.
Lunch: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Bacon Fatiado, Copacol Filé de Peito de Frango. Dinner: Tirolez Queijo Emental, Ovo, Tomates, Pullman Pão Integral , Fricasa Bacon Fatiado, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Integral. more...
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