|
Подскочил вес после поездки в Новосибирск (
|
124.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 133.92g | Carb: 175.58g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Light Supps Light Bar Chocolate Hazelnut. Dinner: Ehrmann Пудинг, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Простой Выбор Печенье "Нежность". more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|