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Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
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1116 kcal
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Fat: 55.47g | Prot: 79.17g | Carb: 79.27g.
Breakfast: Mineirinho Pão de Queijo, Mamão Papaia. Lunch: Batata Assada, Abóbora Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Bife ou Costeleta de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Alface Americana. Snacks/Other: Melancia, Laranja Pêra. more...
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2478 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 43 minutes, Sleeping - 9 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 47 minutes. more...
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