Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
100.4 lb
Lost so far: 12.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
2418 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 125.16g | Carb: 301.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Творожно-шоколадные кексы, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: На Парах Шпинатный Соус, На Парах Рис Басмати, На Парах Конструктор с Филе Лосося, На Парах Уха. Dinner: Медовик, Мясновъ Чизкейк с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|