Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
|
3202 kcal
|
Fat: 135.29g | Prot: 148.87g | Carb: 268.79g.
Breakfast: Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ, Окей Булочка с Маком , Магнит Банан, Дыня, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Банкет Арахисовая Паста с Шоколадом и Медом, Hortex Ежевика, Творог 5%, Ярче Яйцо, Хуторок Мука. Dinner: Вологодские Продукты Пломбир, Торчин Американская Горчица, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Помидоры, Арбуз, Laska Мороженое Максимус. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полуничка's weight history
|