|
1 МЦ
Вчера Тренировка 3
|
133.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 127.25g | Carb: 197.18g.
Breakfast: Банановый чизкейк с абрикосами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Огурец, Запеканка греча индейка. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Грецкие Орехи, Арбуз, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Карат Торт Бисквитный Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|