|
вчера питание сверх нормы и даже 2 куска пиццы в 23:00
|
134.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 138.57g | Carb: 199.33g.
Breakfast: Дыня, Банановый чизкейк с абрикосами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Запеканка греча индейка. Dinner: Арбуз, Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|