Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
753 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 24.53g | Carb: 85.03g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Вареная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лента Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|