|
29.08.21 :)))
|
200.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 127.66g | Carb: 83.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Брауни ПП. Dinner: Персики, Family Friend Котлеты из Трески. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Брауни ПП, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Family Friend Котлеты из Трески, Перекресток Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евангелина1982's weight history
|