Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 117.01g | Carb: 150.30g.
Breakfast: Добавкин Майонез Соком Лимона, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Тушеная Оленина. Lunch: Кабачки Жареные, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Тушеная Оленина. Dinner: Кабачки Жареные, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Курица Вареная. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Супермясная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|