Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
2777 kcal
|
Fat: 236.39g | Prot: 56.36g | Carb: 369.31g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Кременкульское Печенье, Пятерочка Сахар, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Белый Хлеб. Dinner: Ростик'c - KFC 5 За 300. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Халва, Арбуз. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|