Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 21.35g | Carb: 116.26g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Zero Чипотле, Лук, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Zero Чипотле, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|