Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 112.53g | Carb: 209.51g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie Cacao. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш, Помидоры, Болгарский Перец, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Ваш Выбор Сливки 10%. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkeenb's weight history
|