|
Habe letzte Woche ziemlich jeden Tag den High Protein Choko gegessen. Beim Lidl gab es für 99 ct im Angebot, habe mir 10 Stk geholt. Mein Erkenntniss ist nach dieser Woche: das Zeig in Massen zuhause zu haben ist nicht gut. Man weiss ja, dass da was ist, und dass es süsslich schmeckt. Man wandert deshalb wie im Schlaf zum KS und holt den Becher, eher man es realisiert... Es schmeckt nicht. Es ist kalte, glitschige Pampe, die nur seeehr dürftig nach Zucker und Schoko schmeckt... Man würgt es runter, weil der Name den Genuss suggeriert, aber man schmeckt es nicht... Danach trackt man es und wünscht sich lieber was anderes gegessen zu haben... Nö... Nix für mich... Mein Mann meinte zwar, dass er es auch gelegentlich zur Arbeit nehmen würde, aber ich kaufe es nur wieder, wenn es im Angebot ist und nicht mehr in diesen Mengen. Lieber dann Naturjoghurt mit Selbstgemachter Blaubeermarmelade und Nüssen, das macht länger satt und schmeckt besser. Und wenn ich Lust auf Schoko habe, dann "echte" Schoki, und nicht dieses Surrogat... Also, versucht habe ich es, abgehackt und weiter geht's 😁
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 81.76g | Carb: 131.53g.
Breakfast: Heidelbeerenmarmelade, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Weizenkleie, Leinsamen, Chia-Samen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: Mandeln, Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Mandeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl, Knäckebrot, Blaubeeren, Erdbeeren, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
|
|
2201 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Ich hab den auch probiert, kann man essen - muss man aber nicht. Um auf mein Protein zu kommen brauchr ich keinen Pudding oder Riegel, das geht auch anders und schmeckt besser
26 Aug 21 by member: Multigirl80
|
Ich habe es nicht wegen Protein, sondern wegen Lust auf Schokosüss gekauft 🤭 Protein bekomme ich auch ohne gut hin 😁 Die Riegeln stehen bei mir ganz hinten bei "könnte man" Liste. Schmecken meist zu künstlich und zu mehlig irgendwie... Wenn schon sündigen, dann richtig 🤭 War aber ein aufschlussreiche Erfahrung 👍
26 Aug 21 by member: Shiva1705
|
Ich liebe Naturjoghurt mit Backkakao! Keine Zusatzstoffe, dafür lecker, gute Fette & Ballaststoffe. Für die Süße könnte man etwas Banane zugeben 😊
26 Aug 21 by member: sang de coeur
|
Ja, auch eine Alternative 👍
26 Aug 21 by member: Shiva1705
|
manches muss man probieren und davon enttäuscht sein um zu wissen dass man es nicht braucht. die Erfahrung ist es wert.
26 Aug 21 by member: schupferratz
|
Also ich liebe die dinger und esse 1 am tag. Mein kühlschrank ist immer voll damit. Die haben doch nicht viel mehr als magerquark?? Also ich finde die top... auf pancakes, mit fluff vermischt oder in kuchen drin. Ich liebe die einfach und zum glück gibt es so was
27 Aug 21 by member: Tim.Onti
|
schupferratz, ja, studieren geht <ber das probieren, so heisst doch, oder? 😁 Tim, ich sage ja nicht, dass die Dinger schlecht sind, es ist einfach nicht meins. Ab und an ja, aber nicht tgl., nicht bei mir. Ich experimentiere noch, was ich auf Dauer behalten kann, was nicht. Z. B. Käsekuchen von heute das werde ich öfters machen. Auch Quarkpuffer. Oder andere Sachen. Bei mir sollen die Speisen Lust zum Kochen wecken, sonst ende ich bei dem Vorgehen: KS auf, Becher raus, reinstopfen... Ich suche deshalb nach was, was ich zwar zubereiten muss, aber was wenig Zubereitungszeit und Aufwand koszet 😅
27 Aug 21 by member: Shiva1705
|
Shiva, genau den Weg gehe ich auch. dein letzter Satz triffts. mega jemand zu treffen, der das genauso handhaben "muss" wie ich um zu verhindern, dass "Packung auf, Reinstopfen" passiert.
durch die Zubereitung bleib ich in hier und jetzt. achte die Lebensmittel. spüren. riechen. sehen.
die Zubereitung darf aber nicht so ueberfoerdernd sein, dass ich sie lieber sein lasse.
Klasse, das von dir so zu hören.
28 Aug 21 by member: schupferratz
|
Es gibt bestimmt noch ganz viele verwandte Seelen da draussen 🤗👍 Und das ist schön 🥰
28 Aug 21 by member: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shiva1705's weight history
|