Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
332.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 114.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
2326 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 96.04g | Carb: 227.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Арахисовая Паста, Печенье к Чаю. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Роллы, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena2020K's weight history
|