Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2014
|
149.9 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2014:
|
1047 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 127.17g | Carb: 60.43g.
Breakfast: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Сахар, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы, Рузский Творог Зерненый, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|