Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
2221 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 150.25g | Carb: 266.92g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Банан. Snacks/Other: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|