Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 92.82g | Carb: 88.13g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Коньяк, Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью. Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Tini Вино Красное Сухое, Коньяк, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Other: Карбонат, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|