Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 132.11g | Carb: 145.09g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Rosso Миндаль , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|