Blandine64's Journal, 25 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
151.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
1563 kcal Fat: 48.63g | Prot: 83.19g | Carb: 204.64g.   Breakfast: Figues, Baguette, Miel, Danone Skyr Nature, Thé Vert. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts. Dinner: Carrefour Dés de Jambon, Haricots Verts, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Other: Carrefour Tuiles Salées , Poulain Chocolat Noir Extra, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Banane. more...
1929 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.9 lb a week

4 Supporters    Support   

Comments 
C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
24 Aug 21 by member: Nlono7700

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Blandine64's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.