Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 116.97g | Carb: 11.12g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Курица Вареная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Курица Вареная. Dinner: Барабулька. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Першинский Творог 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|