Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 42.83g | Carb: 91.71g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб, Куриная Печень, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Морковь на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Грибы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Galina_Krav_'s weight history
|