|
Маш, лён ,семена подсолнечника 150 грамм Тунец,в собственном соку 180 грамм 😋😋
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 123.60g | Carb: 174.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Lunch: Кальмар, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Jamar Фасоль Красная, Hortex Брюссельская Капуста, Pasta La Bella Фитнес Паста с Полбой. Dinner: Самбери Овощи на Пару, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы, Куриная Грудка, Окей Баклажан, Кабачок. Snacks/Other: Ёбатон Хрустящая Гранола. more...
|
|
 Comments
24 Aug 21 by member: Annasg
|
Перепутала,8.3 это жиры,угли 21,4
24 Aug 21 by member: Annasg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annasg's weight history
|