Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
165.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 112.16g | Carb: 183.83g.
Breakfast: Помидоры, Плавыч Сыр Бургер , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Таврия Охотничья Ветчина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Первый Вкус Молоко 3,5%. Lunch: Кузя Мороженое Фисташковое, Сухари, Первый Вкус Сметана 20%, Жареная Говядина (Только Постное), Борщ с Говядиной. Dinner: Сырники Мои, Первый Вкус Молоко 3,5%, Азбука Моря Тунец Натуральный, Рис Вареный. Snacks/Other: Первый Вкус Ряженка 4%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Первый Вкус Молоко 3,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|