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Beschwingt in den Montag. Kommt gut in die neue Woche.
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
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289 kcal
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Fat: 2.01g | Prot: 15.01g | Carb: 51.12g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Grandessa Erdbeermarmelade, Magerquark, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . more...
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 Comments
Check ✅ den Armen tut es sehr gut, sie sind viel fitter geworden. Besonders die linke Seite, welche bei mir eher schwächer ist.
23 Aug 21 by member: Biba64
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Check ✅ dem kann ich nur zustimmen. Die Übungen scheinen so leicht und wenig effektiv zu sein, aber die Wiederholung macht es!💪
23 Aug 21 by member: Samson1967
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24 Aug 21 by member: evamartina
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24 Aug 21 by member: keine-ahnung
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