Aslı.83's Journal, 21 August 2021

Workout erledigt!
Info: High knees statt Jumping Jacks wg meiner Schulter
327 kcal und 30g Eiweiß
Der Coffee Pudding schmeckt bombe ♡

Diet Calendar Entry for 21 August 2021:
326 kcal Fat: 14.22g | Prot: 30.40g | Carb: 15.79g.   Breakfast: K-Bio Chiasamen, Genuss Plus Knabberkram Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Alpro Natur Ungesüßt, Enerbio Kakaonibs. more...

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Comments 
Hey du, ist deine Schulter noch nicht wieder besser? Pass auf dich auf, nicht das du dich noch kaputt machst.😘 Ich hatte letztens die schoko Mousse von dem high Protein Zeugs, das war lecker. Sehr schokoladig, hab noch Birne drauf geschnippelt. Die Puddings find ich vom Geschmack auch lecker aber ich mag die süße vom Süßstoff nicht so, das schmeckt man bei der Mousse nicht so stark, find ich.  
21 Aug 21 by member: elde03
Hey meine Liebe🦋💕, danke der Nachfrage, doch ist schon besser, schone sie trotzdem noch☘. Daher gehen die Hampelmann auf die Anzahl gar nicht....so müssen Beine, Po und Bauch eben mehr leiden🤭🤭 ich mag die Puddings auch nur im Skyr oder im Alpro natur ohne Zucler am liebsten. Esse die nie pur, ist mir auch zu süß. Die Mousse ist ein Traum🥰♥️ 
21 Aug 21 by member: Aslı.83
Ah den hatte ich heute auch 😅🤗 ... ja der ist super lecker 😋 ... ich mische auch immer ... meistens mit Quark.  
21 Aug 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Rosalie_2, ich wollte das auch immer mal mit Quark versuchen. Magst du Quark lieber als Skyr? 
21 Aug 21 by member: Aslı.83
Geschmacklich mag ich beides gerne, aber Quark mag ich wegen der festen Konsistenz lieber 😋🤗🙋🏼‍♀️ 
21 Aug 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Ich mag auch Quark und Skyr beides, nur pur Essen bevorzuge ich Skyr. Discouter(Penny) eigene High Protein Products schmecke mir mehr als Ehrmann. Sieht man, doch etwas unterschiedliche Geschmäcker haben wir😅 
22 Aug 21 by member: Xiaoxiaolou
Den Pudding habe ich auch gerade im Kühlschrank- Danke für die Anregung- sieht mega lecker aus 😋  
22 Aug 21 by member: 0MaschaBee0
Gern, liebe Mascha🌻🌷🦋 
22 Aug 21 by member: Aslı.83

     
 

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