Tralalalalaaaaaa, es geht weiter🥳🎯🎉immer weiter und weiter und weiter.......💕💕
|
146.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2021:
|
326 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 30.40g | Carb: 15.79g.
Breakfast: K-Bio Chiasamen, Genuss Plus Knabberkram Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Alpro Natur Ungesüßt, Enerbio Kakaonibs. more...
|
losing 3.1 lb a week
|