Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
110.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2014:
|
1258 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 89.80g | Carb: 126.36g.
Breakfast: Инжир, Простоквашино Молоко Отборное, Каждый День Вишня Замороженная, Ашан Крупа Овсяная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Рыбные Наггетсы, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Йогурт 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka@'s weight history
|